Endometriose, periodontal sykdom og oljepåvirkning

Jeg kom over et Facebook-innlegg ikke for lenge siden som spurte: Foruten smertefulle perioder, hvilke andre symptomer har du hatt med endometriose?

Ett av svarene: periodontal sykdom.

Egentlig? Den gjorde meg til pause.

Jeg har slitt med tilbakevendende tannkjøtt siden jeg begynte på college over 15 år siden. Dette er noe som gradvis har blitt verre.

I det siste har det vært smertefullt å børste mesteparten av tannkjøttlinjen. Tannkjøttet mitt har vært hovent, og for en måned siden begynte jeg å få smerte i nærheten av min molar som har gjort det vanskelig å tygge.

Tidligere tok jeg opp spørsmålet om tilbakevendende tannkjøtt til min tannlege og ble fortalt at tannkjøttet mitt var slik fordi jeg pusset for hardt og trengde rotfylling. Resultatene av denne studien foreslår en mulig sammenheng mellom endometriose og periodontal sykdom. Selv om det er tenkelig at den multifaktoriale utviklingen av endometriose kan bli forsterket av en immunrespons til et smittsomt middel, kan den potensielle underliggende forbindelsen mellom endometriose og periodontal sykdom være en generalisert global immundysregulering.

Få de mykere børstene, bruk bare to fingre når du børster, foreslo de.

Jeg trodde ikke jeg var en altfor aggressiv brusher.

Hmmm …

Som en som har hatt mest helseproblemer børstet som “normal”, trodde jeg ikke helt dette rådet.

Og etter å ha sett den bekreftede forbindelsen mellom endometriose og periodontal sykdom, utgjorde nysgjerrighet dette innlegget.

Din munn og ditt immunsystem
Forbindelsen mellom endometriose og periodontal sykdom er fornuftig, vurderer både mangler i immunresponsen.

Munnen din er det første kontaktpunktet ditt immunsystem har med bakterier og mikrober du spiser eller inhalerer.

Dine mandler er en gruppering av lymfoide vev som utfører forskjellige funksjoner for immunsystemet, og oropharynxen på baksiden av halsen skaper en barriere av forskjellige typer: En gateway ned til fordøyelseskanalen din (hvor ca. 80% av immunsystemet ditt er).

Tannkjøttet ditt er innganger i sirkulasjonssystemet, og sprekkene mellom tann og tyggegummi er en følsom plass. Dette tillater oppføring av forskjellige bakterier og toksiner for å komme inn i blodstrømmen din.

Mental helse og din tarm
Jeg tror at tilbakevendende tannkjøtt er en visuell at noe er ute av balanse (og har vært i lang tid). Dette er ikke bare fra børsting for hardt.

Forbindelsen er et immunforsvar problem.

Ser tilbake, innså jeg at problemene med tannkjøttet mitt startet kort tid etter at jeg begynte på p-piller og poppet over telleren smerte medisiner flere ganger om dagen.

Jeg visste ikke da at disse valgene var skadelige for magen min, noe som bidro til immunsystemproblemer.

I ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin blir mye oppmerksomhet gitt til oral helse. Ofte inkluderer en eksamen analyse av tungen din.

Ved å observere tungen din, kan du observere helsen til dine indre organer. Dette er fordi tungen din kobles til forskjellige organer i kroppen din.

Tungen din sies å være et speil til innsiden din. Det er gjennomvåt med mikrober og er banen ned til fordøyelseskanalen din.

Se et innlegg jeg gjorde i fortiden om tungen og helsen din.

Fordeler med oljesprekk
Så hva er en naturlig måte å håndtere dette immunforsvaret i munnen min?

Som en måte å rense munnen din, fremmer Ayurveda øvelsen med å trekke olje.

Sesam, safflor eller kokosnøttolje brukes som en måte å trekke ut toksiner fra munnen din, og som et resultat trekker du toksiner ut av de andre systemene i kroppen din.

Ved å følge artikler og diskusjonsfora viste jeg mange historier om mennesker som opplever positive effekter av oljedrag.

Olje trekking hjelper med:
Whitening tenner og fremme oral helse
økende energi
detoxing kroppen din
hormonbalanse
reduserer hodepine
rydder huden
fordelene med å trekke olje

Slik gjør du oljesprekk
For å gjøre oljetrening, start med en teskje olje (foreslått sesam, safflor eller kokosnøttolje) og virv det rundt i munnen din i 10-20 minutter.

Deretter spytter den ut i søpla. Ikke dump det ned i avløpet, da det vil stikke opp rørene dine og definitivt ikke svelge oljen da det blir fylt med toksiner.

En god tid å gjøre det er når du dusjer.

Du kan ikke være i stand til å gjøre 10 – 20 minutter først. Det kan være på kinnene dine. Start med å gjøre det du kan.

Når du blir bedre kan du legge til mer olje: opp til en spiseskje.

På den positive siden?
Jeg har gjort oljen trekke fire ganger nå.

Da jeg først gjorde dette med (solid) kokosnøttolje var det …. merkelig. Til slutt varmes kokosnøttoljen opp og bryter ned.

Ærlig, jeg elsker ikke å gjøre det, men jeg vet at det har mange fordeler, så jeg overser dette faktum 🙂

På siste forsøk ble jeg kvalm kort tid etterpå. Det tok meg en stund å innse at denne reaksjonen var å trekke oljen. Denne praksisen er definitivt avgiftende.

Jeg skal fortsette med det. Tannkjøttet mitt føles bedre allerede, og smerten i ryggen er forbedret.

Theme: foundation-css-framework by ioTheme.